Dole Avocados

Sono fatti così

  • Gusto delizioso: vellutato, ricco e cremoso
  • Per gli Aztechi erano i “frutti della fertilità”
  • Molto utilizzati nella cucina vegetariana
  • Ampia disponibilità tutto l’anno

Scegli quelli che preferisci

Sono pronti da magiare gli avocado di forma regolare, che cedono lievemente alla pressione del dito.

… E abbine cura

L’avocado è un frutto tropicale: anche se “verde”, matura in fretta appena si trova a temperatura ambiente.

Buon appetito!

Per gustare in modo naturale il buon sapore degli avocado, hai tanti modi. Per esempio, taglialo a metà ed estrai la sua polpa cremosa con l’aiuto di un cucchiaio la sua polpa cremosa. Oppure taglialo a fettine e aggiungilo a insalatone e sandwich. Perfetto anche per farne salse. Il suo contenuto di grassi salutari, e la sua stessa consistenza, ne fanno un diffuso sostituto della carne nei piatti vegetariani.

Disponibili nei mesi di…

Gen Feb Mar Apr Mag Giu Lug Ago Set Ott Nov Dic

Da dove arrivano

Messico, USA, Israele, Nuova Zelanda, Spagna, Sudafrica.

Ma… è frutta o verdura? Decidi tu

In botanica il termine “frutto” indica gli organi riproduttivi di una pianta, cioè il mezzo con cui la pianta diffonde i semi. Il “frutto” che noi mangiamo, di solito, corrisponde alla parte dolce e polposa che avvolge il seme.
Il termine “verdura” viene invece usato in culinaria per indicare le parti dure e commestibili dei vegetali che cuciniamo. Per cui, tecnicamente, alcuni tipi di “frutta” possono essere usati come “verdura”. Per esempio? I pomodori, i cetrioli, le zucche.